Zajmuję się rozwojem integralnym człowieka w obszarze sportu i biznesu. Prowadzę również sesje indywidualne, dostosowane do unikalnych potrzeb moich klientów.

Moje bogate i wieloletnie doświadczenie pozwala mi tworzyć innowacyjne rozwiązania, które stanowią przełom na skalę światową. Łączę naukowe podejście, praktykę sportową i zaawansowane metody coachingowe, aby skutecznie wspierać procesy zmiany i rozwoju.

Zapraszam do współpracy!

Sport jest immanentną częścią mojego życia od ponad 34 lat. Jeszcze trzy lata temu, mając 45 lat, trenowałem osiem razy w tygodniu – do momentu, gdy pojawiła się kontuzja, a potem diagnoza: koksartroza, której konsekwencją ma być docelowo endoproteza stawu biodrowego.

Mój świat na chwilę zwolnił. Sport był ogromną częścią mojego życia, ale nie pozwoliłem, by zatrzymał mnie na długo. Zamiast tego postanowiłem napisać książkę: Coaching – od sportowych źródeł do metod kognitywnych (obecnie w opracowaniu przedredakcyjnym).

Łączę w niej doświadczenie sportowca, trenera, coacha, mentora i terapeuty, pokazując, jak sport i rozwój mentalny mogą się wzajemnie uzupełniać. Poruszam wiele istotnych kwestii – od treningu, przez życie po treningu, aż po wsparcie psychologiczne, coachingowe i mentoringowe. Otwieram też dyskusję na temat pułapek i zagrożeń związanych z tzw. treningiem mentalnym, neuro- i biohackingiem oraz pseudopsychologiczną papką, która często zalewa rynek rozwoju osobistego.

To książka dla tych, którzy chcą rozwijać się świadomie, skutecznie i na solidnych podstawach.

W grudniu 2023 roku ukazała się książka Niezmierzone przestrzenie coachingu – wyjątkowa publikacja, która przedstawia szerokie spektrum możliwości i oddziaływań coachingu.

Miałem przyjemność napisać w niej rozdział poświęcony asocjacjom przestrzennym – nowatorskiej i niezwykle skutecznej metodzie wspierającej procesy coachingowe, mentoringowe, szkoleniowe oraz terapeutyczne.

To podejście wyróżnia się uniwersalnością i możliwością adaptacji do wielu różnych procesów i ćwiczeń. Dzięki temu znacząco zwiększa efektywność pracy z klientem – niezależnie od tego, czy celem jest rozwój osobisty, zawodowy, czy głębsza zmiana na poziomie zachowań i nawyków.

Asocjacje przestrzenne to przełom w myśleniu o rozwoju, który łączy naukę z praktyką, angażując naturalne mechanizmy pracy mózgu i wykorzystując przestrzeń jako aktywny element procesu zmiany.

Kluczem do rozwoju drugiego człowieka jest podejście integralne, holistyczne (całościowe). Dlatego sięgnąłem do kognitywistyki, neurokognitywistyki, nooetyki i innych metod, które traktują człowieka jako spójną całość. Potrafię wyjaśnić, jak przebiega zmiana i jak ułożyć proces, aby był skuteczny i efektywny.

Podobnie jak jedna z moich kluczowych metod – coaching – wywodzę się ze sportu, z którym jestem związany od ponad 30 lat. To właśnie na bazie doświadczeń sportowych opracowano jedną z najefektywniejszych metod rozwojowych, jaką jest coaching. Pierwotnie metoda ta bazowała na ruchu i doświadczeniach przestrzennych, zanim – podobnie jak całą współczesną edukację – „osadzono” ją na krzesłach i przy stolikach, ograniczając w dużej mierze do zadawania pytań.

Jednak aby edukacja i jakakolwiek zmiana były efektywne, potrzebny jest ruch, doświadczenie i doświadczanie. Potwierdza to m.in. eksperyment Richarda Helda i Alana Heina nad zachowaniami kierowanymi wizualnie (1963).

Ruch wspomaga neurogenezę u dorosłego człowieka, a podobny mechanizm dotyczy wszystkich rodzajów neuroplastyczności. Neuroplastyczność to zdolność ludzkiego mózgu do zmiany, tworzenia oraz zastępowania jednych połączeń neuronalnych innymi – czyli zmiany wzorców, nawyków i automatyzmów. Istnieje wiele rodzajów neuroplastyczności, ale mało kto w branży rozwojowej potrafi to wyjaśnić i skutecznie wykorzystać. My to potrafimy – i wiemy, jak zrobić to dobrze.

Właśnie na bazie tej wiedzy zbudowałem ofertę szkoleń.

Zapraszam – zapoznaj się z nią!